Методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге
Доктора Холмс и Paге (США) изучали зависимость заболеваний (в том числе инфекционных болезней и травм) от различных стрессогенных жизненных событий у более чем пяти тысяч пациентов. Они пришли к выводу, что психическим и физическим болезням обычно предшествуют определенные серьезные изменения в жизни человека.
Результат покажет степень стрессовой нагрузки и уровень стрессоустойчивости.
ИНСТРУКЦИЯ: Постарайтесь вспомнить все события, случившиеся с Вами в течение последнего года. Отвечайте на утверждения Да или Нет.